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Sport im Park am Michaelsberg 2021

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#Siegburg #Fitness

Nach der gelungenen Premiere 2018 und dem coronabedingten Ausfall im vergangenen Jahr startet schon ab Montag der kommenden Woche (26.07.2021) das neue Programm vom “ Sport im Park“ auf der Wiese am Michaelsberg an der Kleibergstraße. So wird jeweils von Mo.–Fr. um 18:30–19:30 Uhr ein unterschiedliches Kraft- Ausdauer- und Entspannungstraining angeboten, das jeweils von lizensierten Fachkräften geleitet wird und immer am selben Trainingsort stattfindet. Zusätzlich organisiert der Laufsport Bunert jeden Samstag von 10:00 – 11:00 Uhr ein Lauftraining.

 Insgesamt finden an den einzelnen Wochentagen bis zum 04.09.2021 regelmäßig folgende Angebote statt:

Tabata Workout mit dem Sportstudio B_First (Mo.), Kardio-Fitness mit dem Stadtsportverband (Di.), Yoga und Entspannung mit Helga (Mi.), Hula Hoop Fitness mit dem Schwimmverein Hellas (Do.) – eigene Reifen können mitgebracht oder vor Ort gegen einen kleinen Beitrag ausgeliehen werden-, Freeletics mit dem LAZ Puma ( Fr.) und samstags ab 10:00 Uhr der Lauftreff vor dem Geschäft “ Laufsport Bunert “ in der Mühlenstraße 50 in Siegburg.

Das Angebot richtet sich vor allem an alle Bürger und Bürgerinnen, die nach der Coronapause unter sachkundiger Anleitung wieder einmal etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Die Angebote erfordern keine Vorkenntnisse und sind dazu vollkommen kostenfrei. Teilnehmen können natürlich auch alle, die einfach nur Lust auf sportliche Bewegung haben. Sollten wir jetzt ihr Interesse geweckt haben, so kommen Sie am besten in Sport- oder Gymnastikbekleidung am Eröffnungstag um 18:15 Uhr oder zu einem Termin an den anderen Wochentagen um 18:25 Uhr ohne vorherige Anmeldung vorbei und bringen Sie bitte eine Gymnastikmatte oder eine Decke und ein Handtuch mit. Die Programme finden

pandemiebedingt natürlich nur mit den entsprechenden Sicherheitsabständen und den behördlich vorgegebenen Schutzmaßnahmen wie z. B. der Teilnehmerrückverfolgung statt.