Einseitige und unökonomische Gewohnheiten führen häufig zu Verspannungen und in der Folge zu chronischen Schmerzen und Schäden. Durch sanfte, bewusst ausgeführte Bewegungen entwickeln sich Alternativen für die Körperhaltung.
Gabriele Türr, Feldenkrais-Pädagogin, leitet am Samstag, 11. Februar, in der Zeit von 13:00 – 16:30 Uhr Übungen für die Lendenwirbelsäule und die Hüfte an. Das Tagesseminar findet statt im Sternensaal der Villa Therese in Lohmar.
Das Entgelt beträgt 21,50 EUR.
Nähere Informationen bei Hildegard Recker, hildegard.recker@vhs-rhein-sieg.de, fon 02241 3097-13
